پنج شنبه, ۲۹ مهر , ۱۴۰۰ Thursday, 21 October , 2021
گوشی هوشمند
۶ دلیل مهم برای عدم استفاده از گوشی هوشمند در شب ۰۴ دی ۱۳۹۹

۶ دلیل مهم برای عدم استفاده از گوشی هوشمند در شب

به گزارش شمس، به نقل از “لیو لاو فروت”، نور آبی به ویژه برای این که مغز متوجه فرا رسیدن صبح شود بسیار موثر است. اما هنگام شب و زمان خواب، مغز نیازی به آن ندارد. راه حل؟ هنگام شب و پیش از خواب از دستگاه های الکترونیکی مانند گوشی هوشمند استفاده نکنید. افزایش بی […]